프롤린 유산균 가루 효능 추천

프롤린 유산균 가루 효능 추천

우리 건강에 도움이 많이 되는 유산균, 요즘에 많은 분들이 드시고 계십니다. 그 중에서도 요즘 주목받는 것이 프롤린 유산균입니다. 오늘은 프롤린 유산균이 무엇이고, 어떤 효능이 있는지, 프롤린 유산균 가루는 무엇인지 등에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

프롤린 유산균

프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나 입니다. 우리 몸에서 만들어지지 않는 것이기 때문에 외부에서 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 하는 필수 아미노산으로 양배추, 콩, 땅콩 등의 식물이나 쇠고기, 닭고기 등의 육류에 많이 들어 있습니다.

 

 

프롤린은 우리 몸에 들어와서 콜라겐과 같은 단백질로 전환이 됩니다. 콜라겐은 피부, 뼈 및 관절 연골 등의 구성요소로 요즘 많은 분들이 보충하는 영양소입니다. 또한 프롤린은 세포의 여러가지 대사 활동에도 관여합니다. 프롤린이 부족하게 되면 골다공증 등의 뼈 관련 질환과 불면증, 피부 궤양, 만성피로 등이 올 수 있습니다.

 

 

프롤린 유산균의 프롤린은 또 다른 역할을 합니다. 바로 유산균을 보호하여 장까지 살아갈 수 있는 확률을 올려주는 역할입니다. 프롤린은 미생물이 어떤 환경에서 자신을 보호하려고 발생시키는 물질 중 하나입니다. 프롤린 유산균은 프롤린 공법으로 유산균을 코팅하여 목적지까지 잘 살아갈 수 있도록 배양한 유산균을 뜻합니다. 이런 프롤린 유산균은 일반 유산균에 비해 위산에 버티는 능력이 4배, 담즙에서 살아나갈 확률은 2배가 더 높다고 합니다.

 

 

프롤린 유산균 효능

프롤린 유산균은 일반 유산균의 효능과 비슷합니다. 장까지 살아갈 확률을 높였기 때문에 유산균의 효능을 보기가 더욱 빠르고 쉬워진 것이 그 장점입니다. 유산균의 효능으로는 장 건강, 변비, 면역력 증대 등 여러가지가 있으며, 또한 독소 제거, 숙변 배출 등의 효과로 인해 다이어트 목적으로 유산균을 드시는 분도 있습니다.

 

 

아래에는 최근 유산균 제품 가운데 가장 인기 있는 포스트 바이오틱스에 대해서 설명한 게시글 입니다. 한번 읽어보시면 유산균 제품 고르시는데 도움이 되실 것입니다.

 

포스트바이오틱스 복용법 알아보기

포스트바이오틱스 복용법 알아보기

 

프롤린 유산균 추천

최근에 프롤린 유산균 제품들이 많이 출시되고 있습니다. 프롤린 유산균 가루 형태도 있고 캡슐이나 환 형태로 나오는 제품도 있습니다. 드시기 편한 제품으로 드시면 됩니다. 대부분 유산균과 더불어 함께 먹으면 좋은 영양소를 함께 포함한 패키지 제품이기 때문에 내 몸에 필요한 영양소가 무엇인지 잘 판단하여 제품을 고르시면 됩니다.

 

 

주로 프로바이오틱스(유익균)과 프리바이오틱스(유산균 먹이)를 함께 배합한 신바이오틱스 형태로 나오는 제품이 많은 관심을 받고 있습니다. 단지 유익균만으로는 생존하기 힘들기 때문에 유익균의 먹이까지 함께 배양한 형태로 유산균의 생존과 번식 확률을 많이 높인 제품입니다.

 

각 유산균 제품의 차이는 아래 게시글에서 좀 더 상세하게 확인하실 수 있습니다.

 

 포스트바이오틱스 프로바이오틱스 신바이오틱스 프로바이오틱스 차이

포스트바이오틱스 프로바이오틱스 프로바이오틱스 차이

 

 

함께 보면 건강에 좋은 글

 

콜레스테롤 낮추는 음식 11가지

콜레스테롤 낮추는 음식 11가지

맥문동 효능 부작용

맥문동 효능 부작용

새싹보리 효능 부작용

새싹보리 효능 부작용 몸에 너무 좋네요